Status

    20:e Mars 2023

Regnkalk.









Arkiv

Senaste Geocachar

2023-01-21 #822
Ett STOP i Slä...
Av : Brådhis

2022-08-12 #821
Stenen vid väg...
Av : Ripan

2021-08-13 #819
#3 - Kalmar Ham...
Av : Kattis19

2021-08-12 #818
#4 - Kalmar Vat...
Av : Kattis19

2020-08-13 #817
Ossians damm
Av : Hellred

2019-09-17 #820
Örsjö badplat...
Av : Ripan

2018-07-11 #816
Pataholm
Av : Nevyn2012

2018-07-06 #815
Oskars kyrka
Av : Anders o inger

2018-07-06 #814
Gamla kyrkväge...
Av : Ripan

2018-07-06 #813
Brömsehus
Av : Canonym

Denna dagen

Denna månaden

2009-03


2009-03-15 #56
Mischmasch
Av : Himmelskimmer

2009-03-15 #57
Djupgöl
Av : Team AKS

2009-03-21 #58
karlevistenen
Av : Anders o Inger

2009-03-22 #59
Hagbyån
Av : Ulfheim

2009-03-23 #60
Happybug
Av : Granlund

2009-03-23 #61
040
Av : Granlund

2009-03-25 #62
Dösebacke
Av : Kalmarman

2009-03-28 #63
Spira
Av : Ripan

2009-03-29 #64
Uvaparken
Av : Ripan

2009-03-29 #65
Solterassen
Av : Himmelskimmer

2009-03-29 #66
Ryssmuren
Av : Ulfheim

2010-03


2010-03-14 #138
Vicklebyskogen
Av : Team Jatsy

2010-03-26 #139
Hyllsjön
Av : uetp

2010-03-26 #140
klj
Av : uetp

2011-03


2011-03-04 #170
Möckelmossen
Av : Team Jatsy

2011-03-04 #171
Kontakt Öland
Av : Team VojVoj

2011-03-04 #172
Falsk runsten
Av : karl potter

2011-03-04 #173
SÖJ - Karlevi ...
Av : olandstoken

2011-03-04 #174
Vickleby Alvar
Av : Team Jatsy

2011-03-13 #175
In case of Emer...
Av : hagander

2011-03-14 #176
Piraths JulCach...
Av : Pirath

2011-03-16 #177
Frösslunda & S...
Av : Fam_5

2011-03-24 #178
Trainspotting
Av : Granlund

2011-03-25 #179
Kläckeberga Ky...
Av : Plajz0r

2011-03-26 #181
Gynge Hög
Av : team vojvoj

2011-03-27 #183
Risinge Sjömar...
Av : Team Jatsy

2011-03-28 #182
Bårby Borg
Av : Team Jatsy

2011-03-28 #184
Gettlinge
Av : karl potter

2011-03-28 #185
Bergstigen
Av : karl potter

2011-03-28 #186
Kalkgatan
Av : Anders

2011-03-28 #187
Eketorp Fort
Av : Team Jatsy

2011-03-28 #188
Sebystenen
Av : karl potter

2011-03-28 #189
Strandvallen
Av : Team Jatsy

2011-03-28 #190
Mastig III
Av : Granlund

2011-03-31 #191
Anderssons
Av : Pirath

2012-03


2012-03-01 #422
Kvinneby Rastpl...
Av : Kina72

2012-03-03 #423
Qvarnaslätt kv...
Av : Ripan

2012-03-04 #424
Himmelskimrande...
Av : Himmelskimmer

2012-03-04 #425
Paviljongen
Av : 5 Sherlocks

2012-03-04 #426
Mitt liv som hu...
Av : Himmelskimmer

2012-03-04 #427
Ripans revir
Av : Himmelskimmer

2012-03-04 #428
Himmelskimrande...
Av : Himmelskimmer

2012-03-10 #429
Warehouse
Av : Tjockisen86

2012-03-10 #430
Mejeriet
Av : Ripan

2012-03-11 #431
Indian Path
Av : H1m1

2012-03-11 #432
Mini-Tank
Av : Delfinen

2012-03-11 #433
Tuff att hitta
Av : Delfinen

2012-03-11 #434
Bellebo berget
Av : Delfinen

2013-03


2013-03-02 #566
Muddebacken
Av : Klel

2013-03-09 #567
Öland
Av : Hawcke

2013-03-09 #568
Skälby gård
Av : Steelham

2013-03-17 #569
Spåra!
Av : N00bg0d

2014-03


2014-03-07 #636
Oasen
Av : Lukas-thefinder

2015-03


2015-03-11 #673
Rävspelet
Av : Stibar

2015-03-15 #674
Upp och Ner
Av : Joppen13

2015-03-16 #675
Ramlak
Av : Lukaxh

2016-03


2016-03-10 #752
Albin Ahrenberg...
Av : Lebo2

2016-03-17 #753
ÖPT #8
Av : Helensfamily

Tråden "Jakten på frukost".

Den 21:e Mars - 2015

Coppans Blogg



Gainer Pro från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt.

Innehåller 67% kolhydrater och 24% vassleprotein
Lättblandad
Fri från artificiella sötningsmedel
Låg laktoshalt (2%)

Gainer Pro från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt med snabba kolhydrater och protein som bidrar till att öka eller bibehålla muskelmassan. Utmärkt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt. Star Nutrition Gainer Pro® har en sammansättning som har gjort den till Nordens mest sålda gainer, inte bara inom kraftsport utom inom all typ av idrott.



Den 26:e Mars - 2015

Jakten på frukost fortsätter oförtrutet.
Jag o Granlund (Alias ärke) tog en runda till NetOnNet efter jobbet.

Coppans Blogg



En "Andersson BLR 2.1".

Blev lite besviken. Knivarna går inte ner tillräckligt djupt i botten så stora bitar blir liggandes där
utan att hackas sönder.

Den låter som en geting på steroider, luktar gammal bränd backelit och man
riktigt ser hur det gnistrar när man slår på den eller vrider på vredet.



Den 23:e November - 2017

Senaste medlemmen i Team Coppan.

Coppans Blogg



Kändes faktiskt inte så billig och plastig ut som man misstänkte. Hyffsat tyst och står stadigt på bänken.

Inget kassaskåpsklick när man sätter den i hållaren kanske, men den kommer funka fint till plättsmeten, våffelgrädden och smådegarna.

2-i-1 funktion.
Roterande bunke.
Löstagbar handvisp.
Effekt: 300 W.
Visp och degkrok.

Den 7:e Mars - 2018

Coppans Blogg



Äggröra (1 port.)

4 ägg.
2 msk grädde.
1 msk olivolja.
0.5 tsk Salt.
0.5 tsk Svartpeppar.

Coppans Blogg



Coppans Blogg



Den 20:e Mars - 2018

Blev sugen på Toast eller rostat bröd och kom på att jag har lite grejor liggandes som jag inte använt
sen Gustaf Wasa landsteg på stensö..

Coppans Blogg



Får se om det går att använda.. Lär iofs bli ett nytt iafl på nästa runda till net-on-net, för den här
är ändå värdelös och omöjlig att rengöra..

Coppans Blogg



Hittade min gamla brödrost som också fick sig en duvning. Tror inte jag använt den sen Oxhagen.

Den 21:e Mars - 2018

Den gamla smörgåsgrillen åkte ut i skog... Jag menar hamnade på återvinningen.
Men varför nöja sig med bara en smörgåsgrill? Varför inte en bordsgrill?

Ska det va, så ska det va (Gammalt Coppan ordspråk)..

Coppans Blogg



Paninigrill med inställningsbar temperatur och Non-stickbeläggning
Andersson PIM 3.0 är en riktigt kraftfull Paninigrill på hela 2000 Watt i rostfritt stål.
Grillytan har en Non-stick-beläggning som gör den mycket enkel att rengöra.
Slipp fastbrända rester som tar en evighet att skrubba bort.
Med PM-100 blir vardagen både enkel och bekväm.
Justera värmen så att dina Panini's blir precis så som du vill ha dem tack vare den inställningsbara värmekontrollen.
Med de tydliga indikatorlamporna kan man se när maten är klar, samt uppnå ett lika bra resultat, varenda gång.

Med Andersson PIM 3.0 kan du inte bara grilla Panini's utan även toast, ciabatta, smörgåsar och mycket annat gott. Tack vare effekten på 2000 Watt får du alltid ett perfekt resultat.

2000 Watt.
Ställbar värmekontroll.
Rostfritt stål.
Non-stickbeläggning.
Mångsidig paninigrill.
Indikatorlampor.
Går att använda till toast.

Coppans Blogg



Coppans Blogg



Den 8:e Februari - 2021

Har ju en "bordsmixer", men jag ville ha något som "kommer i drickfärdiga, flaskor" och som inte tar upp hela köksbänken (dvs alltid kunna vara framme)..

Andersson Blender SMR 1.2:

Coppans Blogg



300 W motoreffekt.
2 st flaskor medföljer.
Enkelt att rengöra.
600 ml flaskkapacitet.

Den 10:e Februari - 2021

En sak jag märkt när man jobbar hemmifrån mycket är att man skippar måltiderna eller bara tar sig en macka för att man aldrig blir hungrig, och för att det inte finns givna mattider längre.

Tänkte testa en "morgonshot".. Valde chokladsmak, och den funkar fint. Lite söt kanske...

Coppans Blogg



T.o.m jag har fått dra åt skärpet minst 1 hack.

Tyvärr så insåg jag att jag beställt fel pulver. Det jag ville ha egentligen skulle dessutom vara vitaminberikat.
Men, men.. Det får bli nästa gång..

Den 18:e Februari - 2021

Den jag egentligen skulle beställt från början..

Som sagt(?).. Måltider för mig är en väldigt social grej.. Jag hatar att äta ensam.

Jobbar man dessutom hemmifrån så finns ingen som rycker tag i en när det är lunchdacks eller några normala rytmer att följa. Blir gärna att man "gör klart" i stället för att käka.

Coppans Blogg



Coppans Blogg



Innehåll - 2 skopor:

Kalorier 1250 - från fett 40.
Fett 4.5 g - varav mättat fett 1.5 g
Kolesterol 80 mg
Kolhydrater 252 g - varav kostfibrer 4 g - varav socker 20 g
Protein 50 g
Vitamin A 5000 IU
Vitamin C 60 mg
Vitamin D 200 IU
Vitamin E 30 IU
Tiamin 4.8 mg
Riboflavin 4 mg
Niacin 50 mg
Vitamin B6 5 mg
Folsyra 400 mcg
Vitamin B12 10 mcg
Biotin 300 mcg
Pantotensyra 25 mg
Kalcium 590 mg
Järn 8 mg
Fosfor 430 mg
Jod 260 mcg
Magnesium 140 mg
Zink 15 mg
Selen 70 mcg
Koppar 1.6 mg
Mangan 2 mg
Krom 120 mcg
Molybden 75 mcg
Natrium 410 mg
Kalium 1560 mg
Kreatin Monohydrat 1 g
L-Glutamin 500 mg
Glutamin peptider 500 mg
Kolin 250 mg
Inositol 250 mg
Para-aminobensoesyra 5 mg


Comments powered by Disqus
A CkWare Production. Copyright 1996 - 2023.
NightMode - Where Do You Wanne Sleep Tonight?


Sidan tog 1.57 sekunder att skapa.

Du kommer INTE från en mobil enhet och