Var hos Kiropraktorn i kväll.. Får se hur jag mår i morrn.
Vi pratade lite om fördomar mot "ryggskott".. Särskilt eftersom jag blivit förföljd av en chef för mina
problem med ryggen. Något som jag tänker ta upp med facket om han fortsätter.
För det första.. Har du aldrig råkat ut för det. Så kommentera det inte. Du har ingen aning om vilken
smärta eller vad det kan innebära för ens liv. Har du någon som kan handla mat och sköta det
mest fundamentala i ditt liv så, så önskelyckar jag dig. Om du inte har det så innebär det ett
helvete som jag inte önskar åt någon.
Tänkt dig att varje steg du tar är som att få en spik inkörd direkt i ryggraden. Sitter du så gör det ont.
Står du så gör det ont.. Ligger du så gör det ont.. Försök att sova, eller sätta dig i bilen och köra 1 mil
till närmsta affär. Då kanske du förstår.
Folk tror att det handlar om tyngd, och att man belastar ryggen för mycket. Men så är det inte alls.
Givetvis så handlar det om belastning. Men att den hamnar fel.
Se dig själv inför ett tungt lyft.. Du andas och förbereder dig.. kroppen är förberedd. Och inget händer.
Men vad händer om kroppen är helt avslappnad när någonting händer.. Dom flesta ryggskotten
kommer när som helst.. Inte när du gör något speciellt, utan vid dom mest vanliga situationerna.
Det kan vara allt ifrån att böja sig ner och lyfta en penna, eller sträcka sig fram efter något.
Det räcker för det ska bli en sned belastning, och muskeln låser sig.
I mitt fall så låste sig först den ena sidan.. Sen den andra allt eftersom kroppen försökte kompensera
för den andra sidans "bortfall". Vilket resulterade i total låsning i hela ryggen. Vilket spred sig som en
ont cirkel i varje muskel, tills jag inte kunde fungera längre.
Hade jag fått smärtstillande och/eller massage direkt så hade musklerna troligtvis inte låst sig som dom gjorde. Men nu blev det så.
Nu har jag ett utlåtande från läkarn på akuten.. Så chefen kan inte göra nåt annat än att svälja denna gången..
Men denna gången lär inte vara sista. Så det gäller att samla på sig så mycket som möjligt vilket
jag tänker tillbringa resten av veckan till att göra..
Kommentarer på "Ryggskott.. Vad är det.."
Den 10:e Oktober - 2016
Har gått på i stort sett samma morfindoser som en cancersjuk i en vecka nu..
Sova 15 minuter. Upp och gå lika länge. Dygnet runt.. Gissa om man är slut både fysiskt och psykiskt.
Har alltid varit anti mot att käka piller. Men efter att ha googlat och pratat med folk så är det viktigt att kroppen får slappna av, och att hjärnan får "glömma" bort smärtan, även om man mår som en säck med sk*t av medicinen.
I kväll så känns det som om musklerna äntligen börjar att släppa en aning, Iafl så pass mycket att jag kan sitta vid datorn och kolla vad som hänt i världen en stund. Men det blir till att fortsätta iafl veckan ut.
Livet just nu är en konstant dålig bakfylla känns det som.
Kommer knappt ihåg dom senaste två veckorna. Vet bara att jag tappade fjärren till tv:n förra veckan
och har bara haft kanal 6 sen dess.
Hade ingen aning om att dom sänder samma program 3 gånger per dygn.
Lika bra att passa på och njuta lite. Hade gärna haft en pizza nu.. Men man får ta det som finns.
Pizza.. Det ska bli det första jag äter när jag kommer nånstans.. En stor flottig pizza som väger 1 kilo.
Kommentarer på "Hopp om livet."
Den 8:e Oktober - 2016
Hela huset skakade i kväll när grannen landade med sitt ekipage.
Kommentarer på "wtf..."
Den 7:e Oktober - 2016
Ströp tuppen..
Uppe vid 9:e.. Efter 3-4 tappra försök så kunde jag vid 4 hoppa in i bilen och åka o handla.
Totalt bakslag.. två veckors helvete.. Förstår inte vad jag gör för fel.
Lätt att ta sig in till en kiropraktor när man måste köra 4,5 mil, och inte ens vet om man klarar det eller inte.
Kollade brevlådan när jag kom hem.
Wow.. Länsförsäkringar ger tillbaks 500:- ..
Troligtvis det enda positiva som hänt det senaste året..
Kommentarer på "Nåt positivt."
Den 6:e Oktober - 2016
Kylpasta till kommande LED och kylprojekt. Får väl förvaras i mappen "vilande projekt" så länge.
Hmm.. Undrar vart "Mr. Wang" (your wang) använder sin kylpasta? Har ju sagt att kineser är snuskiga.
Specification:
1. Has excellent thermal conductivity, thermal conductivity greater than 3.05W / (mk)
2. Excellent electrical insulation
3. wide temperature: Operating temperature -50 to 280 degrees
4.Temperature quit, no flow of oil; non-toxic, tasteless, non-corrosive, environmentally friendly halogen-free,
Retardant UL94V-0 rating up
5. In the power LED, notebook and desktop computers, household appliances,
Electronic components, electrical and other fields are used, excellent thermal performance
Kommentarer på "Leverans."
Den 6:e Oktober - 2016
Ingen tupp i dag alls.. Och sjukskriven en vecka till..
Kommentarer på "Fortsättning."
Den 5:e Oktober - 2016
I dag så var tuppen ledig.. Lyckades kravlade mig upp vid 2 tiden..
Funderade lite.. När jag är inne i "stan" och handlar så kan det ta flera timmar innan jag är hemma igen.
Har ett litet kylskåp i bilen, som iofs funkar klockrent.. Men det är så litet och mest till för att kyla läsk
och nån macka när man är i väg.
Tänkte bygga något som kan stå i skuffen hela tiden, och ha rum för en veckohandling av frysta/kyl varor.
Hittade ett "färdigt" kylpaket för 12V på Ebay som såg ok ut.
Specifications:
Product Name: Thermoelectric Peltier Refrigeration Cooling System Kit Cooler
Power: 12VDC 6A (not include in this Kit)
Main color: silver
Cooling power:72W
Net weight: 350g
Ett litet problem.. Kylelementet drar 6(!) Ampere. Visst kan man köpa en box på biltema för 500:-
Men den dom har ligger på 48W och klarar enligt manualen bara att kyla Max 1115 °C under omgivningstemperaturen. Hur varmt blir det inte i en bil på sommarn liksom? Och sen så måste
dom stå på typ 12 timmar innan temperaturen sjunker..
Dom är för klena mao. Behöver mera drag än så.
Dessutom.. Skulle ett element inte räcka så kan jag alltid komplettera med ett till senare.
Kylboxen jag köpte på ÖoB i sommras som jag tänkte "modda" lite. Projekt nummer 2289.
Kommentarer på "Nästa projekt?"
Den 4:e Oktober - 2016
Uppe med tuppen runt 11 i dag. (Gammal tupp).
Insåg att enda fördelen med att vara medlem i EU just nu verkar vara att våra polska vänner också är det.
Vilket i sin tur innebär att man kan få tag i leksaker från Ryssland på Ebay.
Väger in på otroliga 0.23 gram, Så gissa om det kommer vara skjuts i dom här.
Min "Gamo PT-80".
Det värsta som att gick att få tag på, i butik för 10 år sedan för rimliga pengar.
Otroligt bra precision på upp till ~20 meter. Och har fortfarande den högsta utgångshastigheten på 125 m/s.
0 vikt innebär iofs 0 anslagskraft.. Men kul att testa dom iafl..
Säljs inte i Sverige, så det måste betyda något. Funkar antagligen inte i geväret på längre avstånd.
Kommentarer på "Kwintor TORNADO."
Den 3:e Oktober - 2016
Kom upp vid 12 snåret. Var uppe några timmar, tog en värktablett när det kändes för j*vligt.
Sov nån timme till, och vid 18 snåret så blev det en runda till Coop i Alsterbro för att fylla på förråden.
Och där var den dagen borta.. Nästa tablett vid ~11, sen så är det godnatt..
Ikväll så känns det lite bättre faktiskt, så jag bestämde mig för att lyxa till det en aning.
Kvällens skörd.
Kommentarer på "Vardagslyx."
Den 1:e Oktober - 2016
Insåg vid 5 i morse, att om jag lägger mig ner en gång till, så kommer jag aldrig någonsin upp igen.
Efter en veckas värk så är musklerna så låsta att jag inte ens kan p*ssa längre.
Blev en mardrömsfärd genom skogen till akuten men 15 minuter efter jag kommit dit så hade jag tre sköterskor på rummet, fått en näve smärtstillande och frukost serverad.
Ville knappt åka därifrån fast dom ville behålla mig över natten.
Dom mest underbara människor jag träffat. Ryggraden i vårt land.
Blev en veckas sjukskrivning till att börja med, och en påse med riktiga doningar att ta med sig hem.
Min nya kompis..
Kommentarer på "Jahopp.. På akuten då.."
Den 27:e September - 2016
Up`n crawling. Tog typ 15 minuter att komma in i bilen när jag var tvungen att åka och handla i dag.
Fick tid hos kiropraktorn i morrn. Sen så får man väl se hur man mår efter det.
Har varit två långa dygn.
Sova 15 minuter och sen gå 5. Sitta 5 minuter och sen gå en 1. Tär på en om man säger så. Enkelt
att skratta i efterhand eller tycka att det inte är nåt om man själv inte varit där.
Har sovit med kläderna på sen i söndags, så halva dan i morrn lär väl gå till att få av dom här, få
på nya och snygga till sig lite innan.
Tack till min nya kompis, som dessutom funkar utmärkt till att fiska upp saker som hamnat på golvet.
Tack HP.
Kommentarer på "Räddarn i nöden."
Den 26:e September - 2016
Ryggen bestämde sig för att ge upp igen. Högg till lite när jag städade, men kändes inte så farligt förrens jag vaknade i natt vid ~2.
Efter att ha gått runt i över en timme med hjälp av ett paraply för att vänta på att morfinet
skulle börja verka så bestämde jag mig för att beställa den här:
Träkäpp med derbyhandtag.
En stabil träkäpp i stilren design och med ergonomiskt derbyhandtag. Käppen kommer med en löstagbar gummisko, så käppen kan enkelt sågas av till önskad längd.
Specifikationer:
Träkäpp av bok
Bekvämt derbyhandtag
Längd: 93cm
Garanterad bärvikt: 90kg
Inklusive gummisko
CE-märkt
Från FASS:
Beroendeframkallande medel.
Iakttag största försiktighet vid förskrivning av detta läkemedel.
Sluta inte med behandlingen i förtid då du kan uppleva abstinensbesvär. Om du slutar att ta läkemedlet kan du utveckla oro, ångest, nervositet, panikattacker, svårt att sova, darrningar, hyperaktivitet, stickningar och domningar eller öronsusningar. Tala med läkare innan du slutar att använda kapslarna och följ deras anvisningar.Vill inte käka sånt här mer än max några dar. Kroppen/skallen blir totalt uppfuckad..
Kommentarer på "En beställning till.."
Den 25:e September - 2016
Behöver en ny jacka.. Som vanligt så är kravet att den ska tåla en del stryk och ha många fickor.
Funktion över stil al`a Coppan alltså..
Var rea på den här, plus att man får med ett löstagbart foder till den.
M65 fältjacka: den klassiska militärjackan för alla väder.
Söker du en varm och skön fältjacka i arméstil? Köp då denna m65 fältjacka från populära Brandit. Just nu ingår ett smart vadderat bomullsfoder på köpet (värde 299 kr)! Denna kan enkelt tas av för ett "året-om" bruk av jackan.
Egenskaper
Avtagbart quiltfoder: 100% nylon.
Jackan: 65% polyester, 35% bomull.
4 stora fickor på framsidan med knäppning.
Axelklaffar.
Dragsko i midjan och höften - skapar en perfekt passform!
Hög krage med dold huva.
Justerbara ärmslut.
Vindslå med tryckknappar.
Kommentarer på "Ny jacka."
Den 25:e September - 2016
Blev en liten runda med bilen i dag..
Kommentarer på "Sandbäckshult."
Den 24:e September - 2016
2 liter färdig buljong.. Ska få sjuda nån timme på spisen så den tjocknar och fetterna smälter samman.
Sen så så är dax att börja med grytan.. ~5 timmar till, eller tills köttet är så mört att det faller i
bitar när man tittar på det.
Kommentarer på "Förkok #2"
Den 23:e September - 2016
Märgben, oxfond, lök, lagerblad och morötter blir nog en fin början på en mustig köttgryta.
36:- för lite ben, när köttet kostade nästan lika mycket.. Skum värld vi lever i.
Nu ska det här stå och puttra i ~15 timmar på "hög" innan det är dacks att börja med själva grytan.
Kommentarer på "Förkok.."
Den 22:e September - 2016
Hörde ett jämrans liv..
Ikea kassen fyllde tydligen sig självt.. Katten "busan".. Ingår i serien hur man fäller krokben på husse som bäst när han minst anar det.. Eller slå med tassen på Husse när han sover, och det är tråkigt.
Kommentarer på "Jag har inte gjort nåt.."
Den 21:e September - 2016
Efter 7 timmar.. Inte helt klart ännu.
Och jag kan lova att den är lika mustig som den ser ut.
Kommentarer på "Chiligryta al'a Coppan."
Den 21:e September - 2016 
